Christina Polyzou, Psychologist-Psychotherapist MSc, BSc

Christina Polyzou is a licensed by the Greek government psychologist, graduate from the University of Greenwich. She holds two Master’s degrees from King’s College London, on Health Psychology and on Developmental Psychology & Psychopathology. She is specialised in perinatal psychology and behavioural genetics, and she further continues her training in the whole spectrum of women’s mental health, such as premenstrual dysphoric disorder and menopause.

In addition, she offers therapy to clients who are dealing with other difficulties, such as: • Increased stress and anxiety • Panic attacks • Depression • Obsessive Compulsive Disorder (OCD) • High self-criticism • Low self-esteem • Difficulties with managing everyday life.

During her placement at South London & Maudsley NHS Foundation Trust, she gained experience in the application and evaluation of various psychotherapeutic modalities such as Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Compassion Focused Therapy (CFT), modalities for which she further continued her training. Each person is unique, and so are their needs. With that under consideration, therapist and client work together to formulate the appropriate therapeutic plan that would be suitable for the client’s needs and goals. This takes place in safe and confidential therapeutic context, according to the ethics.

She offers therapy sessions at her private practice in Ampelokipoi, Athens and online.

***

Η Χριστίνα Πολύζου είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από University of Greenwich, ενώ έχει αποκτήσει μεταπτυχιακούς τίτλους στην Ψυχολογία της Υγείας και στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία από το King’s College London. Με ειδίκευση στην περιγεννητική ψυχολογία και εμπειρία στη γενετική της συμπεριφοράς, έχει ασχοληθεί με την αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Ταυτόχρονα, συνεχίζει την εκπαίδευση της σε όλο το φάσμα που αφορά την ψυχική υγεία των γυναικών όπως η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή και η εμμηνόπαυση.

Επιπλέον, παρέχει ψυχοθεραπεία σε άτομα που αντιμετωπίζουν άλλες δυσκολίες, όπως: • Αυξημένο στρες και άγχος • Κρίσεις πανικού • Κατάθλιψη • Ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή • Υψηλή αυτό-επίκριση • Χαμηλή αυτοεκτίμηση • Δυσκολίες διαχείρισης της καθημερινότητας κ.α.

Έχει εργαστεί σε κλινική μονάδα έρευνας και θεραπείας στο South London & Maudsley NHS Foundation Trust, όπου απέκτησε εμπειρία στην εφαρμογή και αξιολόγηση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), μεθόδους για τις οποίες αργότερα παρακολούθησε περαιτέρω μετεκπαιδεύσεις. Κάθε άτομο είναι μοναδικό, όπως μοναδικές είναι και οι ανάγκες του. Έτσι, η ψυχολόγος και ο θεραπευόμενος δρουν σε συμμαχία, ώστε ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του να δημιουργήσουν το κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο. Όλα αυτά εκτελούνται μέσα σ’ ένα πλαίσιο ασφάλειας και απόλυτης εμπιστευτικότητας, υπηρετώντας τους κανόνες της ηθικής και δεοντολογίας του επαγγέλματος.

Παρέχει συνεδρίες στο γραφείο της στους Αμπελοκήπους και εξ ‘αποστάσεως.