Μετά από σχεδόν 10 χρόνια εργασίας σε Ελλάδα και Αγγλία, αποφάσισα να ανοίξω το δικό μου διαδικτυακό γραφείο. Μέσα από αυτό, θέλω να προσφέρω υπηρεσίες στα Eλληνικά ή Αγγλικά για έλληνες του εξωτερικού. Το να μεταναστεύσεις ή να είσαι μέλος μιας μειονότητας όπως οι έλληνες του εξωτερικού, δεν είναι εύκολο. Σε άλλες κουλτούρες μπορεί να φαινόμαστε π.χ. ότι τσακωνόμαστε όταν μιλάμε ελληνικά στο τηλέφωνο. Οπότε όταν ψάχνουμε για ψυχολογική θεραπεία, μπορεί να τύχουμε σε θεραπευτές οι οποίοι άθελά τους είναι προκατειλημένοι ως προς τις συμπεριφορές μας. Γι’αυτό και εγώ, φέρνω την εμπειρία μου ως ένα άτομο που έχει μεγαλώσει στην Ελλάδα και στην συνέχεια έγινα μέλος της ελληνικής διασποράς. Επιπροσθέτως καλωσορίζω άτομα από την ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα, για την οποία έχω ολοκληρώσει εκπαίδευση από το Middlesex University (IENE 9 LGBT+ (Certificate in Culturally competent and compassionate LGBT+ Health and Social Care)). Μέσα από την κλινική και προσωπική μου εμπειρία, έχω δει τις δυσκολίες που η κοινότητα αντιμετωπίζει στο να ζητήσει φροντίδα, είτε αυτό έρχεται με προκατάληψη, είτε με το να δέχεται θεραπείες μεταστροφής αντί επιβεβαιωτική φροντίδα. Γι’αυτό θέλω να προσφέρω ένα ψυχολογικά ασφαλές περιβάλλον.
Ολοκλήρωσα το πρώτο μου πτυχείο στο Deree – The American College of Greece, βάσει του οποίου απέκτησα άδεια ασκήσεως ψυχολόγου στην Ελλάδα και στην συνέχεια εγγραφή στον Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων (British Psychological Society – BPS). Μετά ολοκλήρωσα ένα πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών πάνω σε ψυχική υγεία και ψυχολογικές θεραπείες στο Queen Mary University of London, και πιο πρόσφατα ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα από το University College London με θέμα γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ) και ειδίκευση σε ψύχωση και διπολική διαταραχή (CBTp). Αυτό μου επέτρεψε να εγγραφώ με το βρετανικό σύλλογο συμπεριφορικών και γνωστικών ψυχοθεραπειών (British Association of Behavioural and Cognitive Psychotherapies – BABCP). Έχω επίσης ολοκληρώσει περαιτέρω εκπαίδευση σε ΓΣΘ για διαταραχές πρόσληψης τροφής (CBT – E και CBT – T), καθώς και την βασική εκπαίδευση στη μέθοδο EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) πιστοποιημένη από το EMDR UK.
Στην Ελλάδα έχω δουλέψει με ΜΚΟ, ενώ στην Αγγλία στο εθνικό σύστημα υγείας σε κλινικούς αλλά και ερευνητικούς ρόλους. Μερικούς από τους τομείς που έχω δουλέψει είναι η εγκληματολογική ψυχολογία, η ψυχολογία της υγείας και η αστεγία. Μαζί με δυσκολίες ψυχικής υγείας που εμφανίζονται με μεγαλύτερη πολυπλοκότητα όπως η σχιζοφρένεια, δουλεύω και με συχνές δυσκολίες ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και διαταραχή μετατραυματικού στρες. Ταυτόχρονα δουλεύω με άτομα που έχουν δυσκολίες αυτοεκτίμησης ή αιτήματα για επεξεργασία παρελθοντικών εμπειριών. Εάν το αίτημά σας είναι κάτι διαφορετικό, παρακαλώ μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου καθώς η παραπάνω λίστα είναι ενδεικτική.
Το πρώτο βήμα είναι να κλείσουμε μία αξιολόγηση που μπορεί να πάρει από 1 – 3 συνεδρίες. Στη συνέχεια μπορεί να προχωρήσουμε μαζί ή το αίτημα που έχετε να αντιμετωπίζεται πιο αποτελεσματικά από κάποιου άλλου είδους θεραπείας από αυτές που προσφέρω. Εγώ θα κάνω μία ή περισσότερες προτάσεις βάσει της αξιολόγησης, ενώ το τι γίνεται μετά, θα το αποφασίσουμε μαζί.
…
After almost 10 years of working in Greece and England, I decided to set up my own online private practice. I want to offer services in Greek or English to Greeks living abroad. Migrating or being part of a minority is not easy. In other cultures, it may seem, for example, that we are arguing when we speak Greek on the phone. So when we are looking for psychological therapy, we may come across therapists who, without realizing it, are prejudiced towards our behavior. Through my practice, I bring my own experience of growing up in Greece and subsequently becoming part of the Greek diaspora. I also welcome LGBTQI+ people, for whom I have completed further training at Middlesex University (IENE 9 LGBT+ (Certificate in Culturally Competent and Compassionate LGBT+ Health and Social Care)). Through my clinical and personal experience, I have witnessed the difficulties the community faces when seeking care, whether this involves encountering prejudice or being subjected to conversion therapy rather than affirmative care. Thus, I want to provide a safe space.
I completed my bachelor’s degree at Deree – The American College of Greece, through which I obtained a license to practice as a psychologist in Greece, and later registered with the British Psychological Society (BPS). I then completed an MSc in Mental Health and Psychological Therapies at Queen Mary University of London, and more recently a postgraduate diploma at University College London in cognitive behavioural therapy (CBT) with a specialization in psychosis and bipolar disorder (CBTp). The latter enabled me to register with the British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (BABCP). I have also completed further training in CBT for eating disorders (CBT-E and CBT-T), as well as an EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) UK standard accredited training.
In Greece, I have worked with NGOs, whilst in England I have worked for the National Health Service (NHS) both in clinical and research capacities. Some of the areas I have worked in include forensic psychology, health psychology and homelessness. Alongside more complex mental health conditions such as schizophrenia spectrum disorders, I offer support for common mental health difficulties such as depression, anxiety, obsessive-compulsive disorder and post-traumatic stress disorder. At the same time, I work with people who struggle with self-esteem /self confidence or who wish to process past experiences. The above list is not exhaustive. Please do not hesitate to contact me if you have a different request.
The first step would be to book an assessment, which may take between 1 and 3 sessions. We would then either proceed together, or it may be that your request is best addressed by a different approach to what I offer. I will make one or more recommendations based on the assessment. We will then collaboratively decide how we proceed.
