Iliana Dekastrou | Psychologist, CBT & EMDR therapist

Iliana Dekastrou is a BABCP-registered Cognitive Behavioral Therapist (CBT) and EMDR therapist, offering specialist psychological therapy in English and Greek to adults in the UK and internationally.

Iliana has several years of clinical experience across NHS and private practice. She specialises in the treatment of trauma, PTSD and trauma-related anxiety, using evidence-based CBT and Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR).

Her clinical work focuses particularly on:

• post-traumatic stress and complex trauma
• panic disorder and trauma-related anxiety
• obsessive-compulsive disorder (OCD)
• health anxiety, social anxiety and specific phobias
• generalised anxiety presentations linked to stress or trauma
• long-standing emotional difficulties and low self-esteem rooted in adverse life experiences
• adjustment following distressing or overwhelming events
• neurodiversity-informed therapy (including ADHD and autism)

Alongside CBT and EMDR, Iliana takes into account relational and systemic factors, recognising the impact of family dynamics, cultural background and life transitions on psychological wellbeing.

She provides therapy both online and in person, offering a flexible and accessible service for English- and Greek-speaking clients who are seeking high-quality, specialist psychological support.

Iliana holds a BSc in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens, an MSc in Clinical Neurodevelopmental Studies from King’s College London, a Postgraduate Diploma in Cognitive Behavioural Therapy from Royal Holloway, University of London, is a trained EMDR practitioner and is also training in Systemic and Family Therapy.

***

Η Ηλιάνα Δεκαστρού είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT), εγγεγραμμένη στο BABCP, και θεραπεύτρια EMDR, προσφέροντας εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, στα Ελληνικά και στα Αγγλικά, στο Ηνωμένο Βασίλειο και διεθνώς.

Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία τόσο στο δημόσιο σύστημα υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) όσο και σε ιδιωτικό πλαίσιο.Εξειδικεύεται στη θεραπεία του ψυχικού τραύματος, της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες (PTSD) και των αγχωδών διαταραχών που σχετίζονται με τραυματικές εμπειρίες, αξιοποιώντας τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις CBT και EMDR.

Το κλινικό της έργο εστιάζει ιδιαίτερα σε:

• μετατραυματικό στρες και σύνθετο ψυχικό τραύμα
• διαταραχή πανικού και αγχώδεις διαταραχές που συνδέονται με τραυματικές εμπειρίες
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
• άγχος υγείας, κοινωνικό άγχος και ειδικές φοβίες
• γενικευμένες αγχώδεις δυσκολίες που σχετίζονται με στρες ή τραυματικό υπόβαθρο
• χαμηλή αυτοεκτίμηση και συναισθηματικές δυσκολίες με ρίζες σε πρώιμες ή δυσμενείς εμπειρίες ζωής
• δυσκολίες προσαρμογής μετά από ψυχολογικά φορτισμένα ή απαιτητικά γεγονότα ζωής
• ψυχοθεραπευτική εργασία προσαρμοσμένη στις ανάγκες ατόμων με νευροαναπτυξιακές διαφοροποιήσεις, όπως η ΔΕΠΥ και ο αυτισμός

Παράλληλα με τo CBT και το EMDR, λαμβάνει υπόψη σχεσιακούς και συστημικούς παράγοντες, αναγνωρίζοντας τον ρόλο των οικογενειακών σχέσεων, του πολιτισμικού υπόβαθρου και των μεταβάσεων ζωής στην ψυχική ευεξία.

Παρέχει συνεδρίες τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, προσφέροντας ένα ευέλικτο και προσβάσιμο πλαίσιο υποστήριξης για ελληνόφωνους και αγγλόφωνους θεραπευόμενους που αναζητούν εξειδικευμένη και ποιοτική ψυχολογική φροντίδα.

Η κα Δεκάστρου είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στη Νευροαναπτυξιακή Κλινική Επιστήμη από το King’s College London και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Royal Holloway, University of London. Είναι θεραπεύτρια EMDR και συνεχίζει την επαγγελματική της εκπαίδευση στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία.