Βάλτε την Οστεοπαθητική στη ζωή σας: Απαλλαγείτε από πόνους, νιώστε ευεξία

Επισκεφθείτε έναν οστεοπαθητικό και ανακουφιστείτε από πόνους στον αυχένα, στην πλάτη, στη μέση. Απαλλαγείτε από τα επακόλουθα του στρες. 

Γράφει η Νόνικα Παπαγεωργίου.

finchley osteopath 076 Discover Greece in the UK

Η οστεοπαθητική είναι μια εναλλακτική ολιστική επιστήμη που  ανακουφίζει και αντιμετωπίζει προβλήματα του μυοσκελετικού και του νευρικού συστήματος καθώς και των σπλάχνων, που μας προκαλούν καθημερινά πόνους και δυσκολίες. Οι οστεοπαθητικοί αναζητούν την αιτία του προβλήματος, για να δράσουν στοχευμένα. Συχνά συμβαίνει να επισκεφτούμε οστεοπαθητικό για ένα πόνο στην πλάτη και να μας εξηγήσει ότι χρειάζεται να «δουλέψει» και σε άλλα σημεία του σώματός μας, όπως για παράδειγμα με τον αυχένα μας, που μπορεί να συμβάλει στα συμπτώματά μας.

Σε ποια προβλήματα μπορεί να μας βοηθήσει ο οστεοπαθητικός;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η καθιστική ζωή, το στρες, η λάθος στάση καθίσματος στο γραφείο μας, ο λάθος τρόπος όταν σηκώνουμε βάρη, η μη σωματική άσκηση κ.λπ.  μας δημιουργούν προβλήματα: μυϊκούς πόνους, πόνους στη μέση, στον αυχένα, στην πλάτη, πονοκεφάλους, αρθριτικά, δυσκαμψίες σε συγκεκριμένες αρθρώσεις, τενοντίτιδες κ.ά. Ο οστεοπαθητικός θα μας δώσει ανακούφιση. Επίσης, ο οστεοπαθητικός θα βοηθήσει ανθρώπους που υποφέρουν από κάποιο διαγνωσμένο πρόβλημα και αναζητούν ανακούφιση (π.χ. δισκοπάθεια, ισχυαλγία). Ο οστεοπαθητικός βοηθάει στην συντήρηση της φυσικής κατάστασης ασθενείς με αρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας κ.ά. ή ασθενείς που δεν μπορούν να πάρουν φάρμακα για να ανακουφιστούν (π.χ. εγκυμονούσες με πόνους στη μέση ή την πλάτη). Η οστεοπαθητική μπορεί να εφαρμοστεί σε όλες τις ηλικίες και σε όλες τις καταστάσεις, εφόσον ο οστεοπαθητικός είναι ενήμερος για τα πιθανά προβλήματα και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς του. Υπάρχουν προβλήματα υγείας που είναι απαγορευτικά για την εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών (π.χ. ασθενής με οστεοπόρωση ή καρκίνο των οστών). Ο οστεοπαθητικός θα είναι πολύ πιο προσεκτικός αφού τα οστά έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία. Ακόμη, ο οστεοπαθητικός μπορεί να βοηθήσει νεογνά που δυσκολεύονται να θηλάσουν ή που αντιμετωπίζουν προβλήματα ωτίτιδας ή κολικών, χρησιμοποιώντας κρανιακή οστεοπαθητική.

AdobeStock 224661166 Copy Discover Greece in the UK

Το πρώτο ραντεβού. 

Ο οστεοπαθητικός κάνει μια συζήτηση και καταγράφει το ιστορικό του ασθενούς (ηλικία, βάρος, επάγγελμα, άθληση, τραυματισμούς, προβλήματα υγείας, ψυχολογική κατάσταση κ.λπ.). Παράλληλα, ζητάει όλες τις σχετικές εξετάσεις (ακτινογραφία, μαγνητική, αξονική κ.λπ.). Είναι επίσης πιθανό, να ζητήσει κάποιες νέες. Ακολουθεί η κλινική εξέταση στον ασθενή. Ζητάει από τον ασθενή να σκύψει, να περπατήσει, να κάνει στροφές, θέλοντας να δει πώς κινείται το σώμα του και τι προβλήματα παρουσιάζει. Μετά τον βάζει να ξαπλώσει. Κινεί τις αρθρώσεις, τα διάφορα μέλη του σώματος, ψηλαφίζει τους σπονδύλους, ελέγχει την κατάσταση των μυών και των λοιπών σημείων του σώματος.

Πότε θα ξαναπάω στον οστεοπαθητικό;

Αυτό εξαρτάται από το πρόβλημα αλλά και από τον ασθενή. Κάποιοι επισκέπτονται τον οστεοπαθητικό μία έως τρεις φορές (η κάθε συνεδρία διαρκεί από μισή ως μία ώρα) και ανακουφίζονται ή και λύνουν το πρόβλημά τους.  Άλλοι πηγαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα για να  συντηρούν την καλή τους φυσική κατάσταση ή για ενδυνάμωση των μυών τους και να έχουν ευεξία. Άλλοι αναζητούν τον οστεοπαθητικό κάθε φορά που οξύνεται το πρόβλημα.

Πώς εφαρμόζεται;

Η οστεοπαθητική δεν χρησιμοποιεί μηχανήματα παρά μόνο τα χέρια του ειδικού. Ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο ασθενής, την ηλικία του, τη φυσική του κατάσταση αλλά και με τα άλλα ζητήματα που πιθανώς έχει, γίνονται μαλάξεις, ανατάξεις, τραβήγματα, ήπιοι ή και πιο δυνατοί χειρισμοί, πιέσεις και μαλάξεις στα σπλάχνα, όταν το πρόβλημα έχει να κάνει με τα εσωτερικά όργανα (π.χ. δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γυναικολογικοί πόνοι). Επιπλέον, ο οστεοπαθητικός δίνει ασκήσεις και συμβουλές για το σπίτι.

finchley osteopath 066 Discover Greece in the UK

Θα πονέσω;

Οχι. Στην οστεοπαθητική δεν υπάρχει πόνος. Αντίθετα αντιμετωπίζει τον πόνο. Σε ελάχιστες  περιπτώσεις όπως είναι οι επικονδυλίτιδες (τενοντίτιδες στον αγκώνα που επηρεάζουν και τον πήχη) μπορεί να πονέσει ο ασθενής στη διάρκεια της συνεδρίας, αλλά μετά θα νιώσει μεγάλη ανακούφιση.

nonica Discover Greece in the UK

Info: Η Νόνικα Παπαγεωργίου είναι μία διακεκριμένη οστεοπαθητικός με έδρα της το Λονδίνο και την Αθήνα. Σπούδασε στο διεθνούς φήμης University College of Osteopathy της Μεγάλης Βρετανίας από όπου και αποφοίτησε με Masters of Osteopathy.

Πριν ξεκινήσει την καριέρα της ως οστεοπαθητικός, ήταν επαγγελματίας μπαλαρίνα. Σπούδασε στην Εθνική Λυρική Σκηνή στην Αθήνα και στο London Contemporary Dance School του Λονδίνου και για 11 χρόνια ήταν μέλος διάφορων ομάδων χορού περιοδεύοντας διεθνώς.

Κατέχει μεγάλη εμπειρία σε σχέση με την αντιμετώπιση διάφορων νευρομυοσκελετικών παθήσεων. Ο σχεδιασμός της θεραπείας της και η διάγνωσή της πηγάζει μέσα από την σύγχρονη ιατρική γνώση και τις αρχές τις Οστεοπαθητικής κι έχει ως στόχο την ευεξία που προκύπτει από την εύρυθμη λειτουργία του σκελετού, των μυών, των συνδέσμων και του συνδετικού ιστού του ανθρώπινου σώματος.

Η Νόνικα έχει αναπτύξει μεγάλο ενδιαφέρον και εξειδικεύεται πάνω στους τραυματισμούς χορού. Είναι μέλος του OPACA και του One Dance UK Healthcare Directory. Είναι εγγεγραμμένη στο General Osteopathic Council και υπερήφανο μέλος του Institute of Osteopathy.

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Add your listing
Let’s connect, let’s evolve. Join our newsletter!
Search
On Key

Related Posts

Stay in the Know

Subscribe to Our Newsletter