Η αυτόεικόνα μας

Η αυτοεκτίμηση, ή αυτοπεποίθηση και η αυταξία που οι άνθρωποι διατηρούν για τον εαυτό τους έχει δημιουργηθεί στη διάρκεια των πρώτων χρόνων της ζωής. Αυτό σημαίνει ότι η γενική αυτοεικόνα των ανθρώπων βασίζεται στα απομεινάρια των εσωτερικών διαλόγων τους οποίους διεξήγαγαν όταν ήταν παιδιά, με τα είδωλα της μητέρας τους και με τα υπόλοιπα είδωλα των σημαντικών άλλων.

Έτσι, όταν ορισμένοι άνθρωποι ομολογούν ότι δεν τους αρέσει ο εαυτός τους ή ότι μισούν τον εαυτό τους, στην πραγματικότητα αυτό που αποκαλύπτουν είναι ότι στο ξεκίνημα της ζωής τους κάποιος ή κάποιοι σημαντικοί άνθρωποι τους απέρριψαν, τους υποτίμησαν και τους έκαναν να νιώσουν πόνο, ενοχές και ντροπή για τον εαυτό τους.

Επομένως οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αν συχνά και απερίσκεπτα αποκαλούν για παράδειγμα “βλάκα” το μικρό παιδί τους κάθε φορά που θυμώνουν, δεν προκαλούν μόνο απλή προσωρινή στενοχώρια ή ντροπή στο παιδί τους. Αντίθετα το παιδι την ώρα της γονεϊκής κριτικής εσωτερικεύει και αφομοιώνει τη στάση και τα αρνητικά συναισθήματα του απορριπτικού γονέα και τα μετατρέπει σε μόνιμο και σταθερό τμήμα του εαυτού του.

Απο το βιβλίο ο δεσμός της Αγάπης

Τώρα μπορείτε να έχετε 1 Δωρεάν Online Συνεδρία (διάρκειας 60’) με τον Ψυχοθεραπευτή Συνθετικής Κατεύθυνσης Μάρκο Σφακιανάκη, για να συζητήσετε όλα όσα σας απασχολούν, έτσι ώστε να καταφέρετε να αποβάλλετε το φόβο, που σας καθιστά ανήμπορους να αντιδράσετε στις προκλήσεις της καθημερινής ζωής!

Επικοινωνία: