Description

John Galanis | Personal Trainer

John Galanis is a fully qualified and insured level 3 Personal Trainer with 20 years experience (Diploma in physical education, sports science). He is specialising in personal training, strength and conditioning and is also a nutrition advisor.

John lives in Bayswater, Lancaster Gate, and through his brand Urban Fitness Vibes, he offers personal training sessions in Hyde Park, or any park (open space) of your choice (Mayfair, Marylebone, Paddington, Bayswater, Notting Hill, Kensington, Knightsbridge, Holland Park), preserving social distancing requirements according to the government guidelines.

He is also able to visit your place as long as there is enough space to move and execute the exercises i.e. a spacious living room or garden.

John offers affordable price packages to suit your individual needs, including the services below:

  • Personal training
  • Functional training
  •  TRX training
  •  Outdoor Circuit Cross Training
  • Spartan Race training
  • Strength & Conditioning
  • Core and Flexibility
  • High-intensity interval training/HIIT
  • Weight and fat loss
  • Cardiovascular fitness
  • Muscle gain and bodybuilding
  • Flexibility and posture assessments
  • Nutrition advisor
  • Dance aerobics

Certifications and experience

- CIMSPA (the Institute for the Management of Sport and Physical Activity) - Level 3 certified Personal Trainer.

-  EREPS (The European Register of Exercise Professionals) - Personal Trainer EQF Level 4.

-  Diploma in Physical Education, Sports science - National Sports Academy in Sofia, Bulgaria

- Specialized in Tennis coaching, Functional training, Cross training, TRX training, Spartan Race training, Dance aerobics, Nutrition advisor.

- 20 years experience in Personal & Group fitness training.

- Owner of a gym in Athens for 5 years.

- Two years experience as a Physical Training Instructor in the Greek army Special Forces.

Contact details:

Email: [email protected]

Phone: +44(0)7470815995

**************************

Γιάννης Γαλάνης | Personal Trainer

Ο Γιάννης Γαλάνης είναι πλήρως καταρτισμένος και πιστοποιημένος Personal trainer επιπέδου 3 με εμπειρία 20 ετών (Δίπλωμα φυσικής αγωγής, αθλητική επιστήμη). Ειδικεύεται στην προσωπική και την ομαδική προπόνηση ενώ είναι σύμβουλος διατροφής.

Ο Γιάννης ζεί στο Bayswater, Lancaster Gate, και μέσω του προσωπικού του brand Urban Fitness Vibes, προσφέρει προσωπικές προπονήσεις στο Hyde park ή σε οποιοδήποτε πάρκο (ανοιχτός χώρος) της επιλογής σας (Mayfair, Marylebone, Paddington, Bayswater, Notting Hill, Kensington, Knightsbridge, Holland Park), διατηρώντας τις απαιτήσεις κοινωνικής απόστασης σύμφωνα με τις κυβερνητικές οδηγίες λόγω της πανδημίας.

Μπορεί επίσης να έρθει στο χώρο σας εφόσον υπάρχει ικανοποιητικός χώρος για να μπορούν να εκτελούνται οι ασκήσεις (π.χ. μεγάλο σαλόνι ή κήπος)

Διαθέτει προσιτές τιμές στα πακέτα εκγύμνασης που θα καλύψουν τις ατομικές σας ανάγκες, συνδυάζοντας τις παρακάτω υπηρεσίες:

  • Προσωπική προπόνηση
  • Λειτουργική προπόνηση
  • TRX γυμναστική με ιμάντες
  • Εξωτερική προπόνηση Cross Circuit
  •  Προπόνηση και προετοιμασία για συμμετοχή στο Spartan Race
  • Δύναμη
  • Ευελιξία
  • Προπόνηση υψηλής έντασης / HIIT
  • Απώλεια βάρους και λίπους
  • Καρδιαγγειακή ικανότητα
  • Μυϊκή αύξηση και bodybuilding
  • Ασκήσεις ευελιξίας και στάσης
  • Σύμβουλος διατροφής
  • Dance aerobics

Πιστοποιήσεις και εμπειρία

- CIMSPA (το Ινστιτούτο Διαχείρισης Αθλητισμού και Φυσικής Δραστηριότητας στη Βρετανία) - Προσωπικός εκπαιδευτής επιπέδου 3.

- EREPS (Ευρωπαϊκό Μητρώο Επαγγελματιών Άσκησης) - Προσωπικός Εκπαιδευτής EQF Επίπεδο 4.

- Δίπλωμα Φυσικής Αγωγής, Επιστήμη Αθλητισμού - Εθνική Αθλητική Ακαδημία στη Σόφια της Βουλγαρίας

- Ειδικεύεται στην προπόνηση του τένις, στη λειτουργική προπόνηση, στην προπόνηση Cross, στην εκπαίδευση TRX, στην κατάρτιση Spartan Race, αερόμπικ χορού.

- 20 χρόνια εμπειρίας στην προσωπική και ομαδική προπόνηση φυσικής κατάστασης

- 5 χρόνια ιδιοκτήτης γυμναστηρίου στην Αθήνα.

- Δύο χρόνια εμπειρίας ως Εκπαιδευτής Φυσικής Κατάρτισης στις Ειδικές Δυνάμεις του ελληνικού στρατού.

Στοιχεία επικοινωνίας:

Email: [email protected]

Τηλέφωνο: +44(0)7470815995

Contact
  • Phone
    +44(0)7470815995
Open
Open 24h today
  • Monday

    Open 24h

  • Tuesday

    Open 24h

  • Wednesday

    Open 24h

  • Thursday

    Open 24h

  • Friday

    Open 24h

  • Saturday

    Open 24h

  • Sunday

    Open 24h

  • July 7, 2022 8:38 am local time

Video
Location
Contact Business
  • No comments yet.
  • Add a review

    Stay in the Know

    Subscribe to Our Newsletter