Exercise (Sports) Therapy services provided.

Injury rehabilitation and pain management through Specialised Training and Sports Massage.

I’m Aris, an Exercise Therapist, Personal Trainer and Sports Masseur with a BSc in Sports Science and Physical Education. Born and raised in Zimbabwe to Greek parents, I trained in Greece and gained extensive experience in Personal Training. I've worked with clients facing health challenges from smoking, sedentary and unhealthy lifestyle, as well as professional athletes and amateur gym enthusiasts. Ιn 2014 I specialized in injury and post-surgical rehabilitation combining my passion for biomechanics and knowledge of physiological adaptations of the body to exercise. Since 2017, I've focused on helping individuals manage auto-immune condition symptoms through exercise.

***

Ονομάζομαι Αριστείδης και είμαι Exercise Therapist, Personal Trainer and Sports Masseur, πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Γεννημένος στην Ζιμπάμπουε από Έλληνες γονείς, τελείωσα τις σπουδές μου στην Ελλάδα και απέκτησα εκτενή εμπειρία στο personal training. Έχω συνεργαστεί με πελάτες που είχαν θέματα υγείας λόγω καπνίσματος, καθιστικής και ανθυγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και με επαγγελματίες αθλητές και απλούς ασκούμενους. To 2014 εξειδικεύτηκα στην αποκατάσταση τραυματισμών και στις μετεγχειρητικές αποκαταστάσεις, συνδυάζοντας το πάθος μου για τη Βιοκινητική επιστήμη και τις γνώσεις μου για τις φυσιολογικές προσαρμογές του σώματος κατα την άσκηση. Από το 2017, έχω στρέψει την προσοχή μου στη διαχείριση των συμπτωμάτων αυτοάνοσων νοσημάτων μέσω της άσκησης.