Κάνε επιτέλους τον πόνο φίλο σου!

Κάνε επιτέλους τον πόνο φίλο σου!                                                 

Πολλοί από εμάς  βλέπουμε τον σωματικό πόνο ως εχθρό, ως κάτι που δεν χρειαζόμαστε στη ζωή μας, ως κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε όσο μπορούμε. Πόσοι από εμάς εξάλλου, δεν έχουμε πρόχειρα στην τσάντα, στο σπίτι, στο γραφείο, στο αυτοκίνητο κάθε λογής παυσίπονα σε περίπτωση που ο πόνος μας χτυπήσει την πόρτα να του την κλείσουμε στα μούτρα;

Τι είναι όμως ο πόνος; Η αλήθεια, σε απλά λόγια, είναι πως ο πόνος είναι φίλος και σύμμαχος. Το μόνο μέσο που έχει ο εγκέφαλός μας ώστε να μας τραβήξει την προσοχή και να μας προειδοποιήσει ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά και πως πρέπει να δράσουμε ώστε να το διορθώσουμε.

O πόνος είναι ένα σύμπτωμα, δεν είναι o λόγος που υποφέρουμε. Αν αγνοούμε και κλείνουμε την πόρτα στον πόνο, τότε αυτόματα επιλέγουμε να  κάνουμε το πρόβλημα πίσω από τον πόνο μεγαλύτερο και μέρος του εαυτού μας.

Όσο και αν «κουκουλώνουμε» τον πόνο, δεν προσφέρουμε ουσιαστική λύση. Αν η αιτία που μας προκάλεσε τον πόνο παραμένει, ο πόνος θα ξαναέρθει. Δριμύτερος και ισχυρότερος. Αν δεν ακούσουμε το σώμα μας να μας ψιθυρίζει, αργά η γρήγορα θα το ακούσουμε να ουρλιάζει.

Καλά όλα αυτά, αλλά αν τα παυσίπονα δεν είναι η λύση τότε τι πρέπει να κάνουμε;

Όταν αποφασίσουμε να ακούσουμε το σώμα μας τότε είναι που κάνουμε τις απαραίτητες ενέργειες για να βρεθεί λύση.  Ο χειροπράκτης η όποιον επαγγελματία υγείας επιλέξει ο καθένας μπορεί να δώσει απάντηση και απαραίτητο πλάνο για την λύση που ζητάμε.

Το θέμα είναι να είμαστε έτοιμοι να δεχτούμε την απάντηση και να ακολουθήσουμε τις συμβουλές των ειδικών.

Πολλές φορές αυτό σημαίνει ξεβόλεμα. Όταν ο επαγγελματίας υγείας μας συμβουλέψει να κάνουμε κάτι που δεν είμαστε συνηθισμένοι να κάνουμε πριν, αντιδρούμε. Ας γίνουμε όμως ρεαλιστές για το καλό μας. Πώς περιμένουμε την αλλαγή αν δεν αλλάξουμε την συνήθεια;

Η πλειοψηφία των νευρομυοσκελετικών προβλημάτων έχει ως αιτία «μικροατυχήματα» στην σπονδυλική στήλη που προκαλούνται από συνήθειες μας. Από το πως κρατάμε την τσάντα στον ένα ώμο, πως οδηγούμε, πως καθόμαστε,  πως περπατάμε, πως στεκόμαστε κλπ. Αν δεν πάμε στη ρίζα του προβλήματος να κάνουμε αλλαγές, τα αποτελέσματα θα είναι προσωρινά.

Ας μην ξεχνάμε όμως πως ο χειροπράκτης, ο γιατρός,  η ο φυσικοθεραπευτής δεν είναι μάγοι. Δεν γίνεται να μας λύσουν όλα μας τα προβλήματα αν εμείς δεν είμαστε διατεθειμένοι να λάβουμε την απαραίτητη δράση.

Τι είναι όμως η Χειροπρακτική και πως μπορεί να μας βοηθήσει; Η Χειροπρακτική είναι η τρίτη μεγαλύτερη επιστήμη υγείας στον κόσμο, μετά την κλασική ιατρική και την οδοντιατρική.

Είναι ένας ανεξάρτητος κλάδος υγείας, που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση και πρόληψη επώδυνων συνδρόμων και δυσλειτουργικών καταστάσεων, που οφείλονται σε μηχανικά προβλήματα της σπονδυλικής στήλης καθώς και στις επιπτώσεις που έχουν αυτά πάνω στο νευρικό σύστημα.

Η βασική μέθοδος αντιμετώπισης των προβλημάτων αυτών είναι οι ειδικοί διορθωτικοί χειρισμοί (ανατάξεις), που γίνονται πάνω στη σπονδυλική στήλη και γενικότερα σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.

Η επαναφορά της κανονικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης, που επιτυγχάνεται με τους χειρισμού αυτούς, ελευθερώνει το νευρικό σύστημα, βοηθάει τον οργανισμό στην ανάκτηση της έμφυτης ικανότητάς του για αυτο-ίαση και εξαλείφει τις αιτίες του πόνου.

Η Μαρία Λαουδίκου ειναι Χειροπρακτικός. Γενήθηκε, μεγάλωσε και σπούδασε στη Ρόδο όπου αποφοίτησε από το τμήμα Νηπιαγωγων το 2011. Ήξερε ότι το νηπιαγωγείο δεν είναι για αυτήν, κι εφόσον ο πατέρας της και ο αδερφός της είναι φυσικοθεραπευτές αποφάσισε να έρθω Αγγλία και να σπουδάσει Χειροπρακτικη. Αποφοίτησε το 2018 και εργάζεται στο Εσσεξ κάνοντας παράλληλα το διδακτορικό της που αφορά τον Ρόλο της Χειροπρακτικης στο management των ασθενών με καρκίνο.

Instagram: maria_laoudikou

LinkedIn: Maria Laoudikou

Email : marialaoudikou@gmail.com